Recomendaciones deDents

Como es bien sabido la mejor cura para cualquier enfermedad es la prevención y las enfermedades bucales no son una excepción. Si se quiere tener una buena salud dental se deben seguir unos hábitos que evitaran la gran mayoría de los problemas de su boca.

	Para evitar la acumulación de placa dental en los dientes el mejor método es el cepillado diario de los dientes. Lo aconsejable es limpiarse los dientes al despertarse, después de cada comida y antes de irnos a dormir.
	El uso de hilo dental es el complemento ideal al cepillado. El cepillo es incapaz de acceder a ciertos lugares de la boca. El hilo será capaz de acceder a esos lugares y así eliminaremos por completo la placa dental. Además de eliminar la placa, el hilo dental también elimina los restos de alimentos que se adhieren a dientes y encías, pule la superficie del diente y controla el mal aliento.
	El enjuague bucal también nos ayuda a mantener nuestro aliento fresco y nuestra boca libre de placa y bacterias. Pero no todos los enjuagues bucales son eficaces ni recomendables.
	Además de limpiar nuestra boca, también debemos vigilar lo que comemos. Los azucares y las harinas refinadas son el alimento preferido de las bacterias que habitan en nuestras bocas y que provocan las caries. La dieta recomendable debería ser sana y variada y principalmente debería ser rica en alimentos que contengan calcio como los productos lácteos.
	También se deberían evitar el tabaco. La nicotina del tabaco se fija en el esmalte de los dientes y los amarillea. El tabaco no solo ataca a los dientes si no que también ataca a las encías a través del calor, la nicotina y el alquitrán, debilitándolas y inflamándolas, pudiendo provocar gingivitis el primer paso para la caída de nuestros dientes.
	Para completar toda esta prevención personal, se debería acudir cada 6 meses a deDents. Nosotros examinaremos: dentadura, encías y otras partes de su boca. Después de diversas pruebas como tomas de imágenes con rayos x, le informaremos de cuando debe volver a visitarnos y que seria recomendable tratar de tu boca.